Shoppping Cart
Tootesildid

See, et Saaremaa on äge, eriti suveperioodil, ei vaja ilmselt laiemalt reklaamimist. Saaremaal aga elavad väga lahedad, tegusad ja ettevõtlikud inimesed. Kati Mäekallas on üks neist missioonitundega naistest, kes läbi oma toidulaua muutuse leidis tee töö ja kireni ja kelle elufilosoofia põhineb tervislikul toitumisel. Kati on...

Inimesed on täiuslikud olendid. Meid on loodud holistiliste tervikutena, toimima meie kõrgeima potentsiaali alusel. Holistiline inimkäsitlus näeb kogu meie keha, meelt ja vaimu moodustamas tervikut, mille täiuslikuks toimimiseks peaks iga osa olema iseendas tasakaalus. Ehk siis tasakaalutus ühes või teises valdkonnas sinu elus mõjutab kogu su...

Gluteenivaba küpsetamine on veidi keerulisem, kui lihtsalt nisujahu asendamine gluteenivaba jahuga. Poes müüdavad valmis gluteenivabad jahusegud on sageli väga tärkliserikkad ja tervislikkusest on asi kaugel. Lahenduseks võib olla mitme erineva jahu kokku miksimine. Mina kasutan nii magusate, kui soolaste küpsetiste valmistamisel palju puu ja...

Suhkur, valge surm nagu vanarahvas ütleb. Õnnetuseks oleme tänapäeval sellest nii sõltuvad. Rafineeritud valge suhkru poolt tekitatud sõltuvust on võrreldud kokaiinisõtluvusega, ometi on sellest võimalik võitu saada. Magusate asjade puhul tuleb endale selgeks teha üks reegel. Mida kaugemal on toit oma loomulikust olekust, ehk sellest...

Kuidas valmistada täiuslikku šokolaadikooki, mille sisuks on voolav shokolaad? Vaja on lihtsaid koostisaineid ja veidike aega. Kui küpsetamine käpas, siis on kook 35 minutiga laual. Lisaks koogisõprade vaimustusele lõhnab ka tuba imehästi. Koostisained: 200g tumedat šokolaadi 200g sulle sobivat rasvainet 3 dl palmisuhkrut 4 muna 0.5 dl toortatrajahu 1 dl gluteenivaba kaerajahu (N:provena) 1 tl...

See ei ole kindlasti uudiseks, et peamine põhjus tervisliku elustiiliga mitte kaasa minemiseks on see, et toitumisharjumusi on raske (loe: jube raske) muuta. Harjumustest ja rutiinimuutustest on küll palju räägitud, ent võta siiski hetk ja läheneme koos sellele nüüd pisut teise nurga alt. Kui me enda...

Põhjamaade inimesed ajavad paratamatult taga eksootikat taipamata, missuguse 'eksootika' keskel nad ise parasjagu elavad. Meie privileeg on lõputud metsad, sood ja rabad, mis tegelikult kogu meie planeeti Maa elus hoiavad. Rääkimata imetabasest ilust, mis neist sünkrohelistest kooslustest vastu õhkab. Millegipärast valitseb üldlevinud arvamus, et lõunamaistes puuviljades...